¿Por qué dormimos? : la nueva ciencia del sueño / Matthew Walker ; traducción de Begoña Merino, Estela Peña Molatorre.
"Dormir es uno de los aspectos más importants de nuestra vida, y también uno de los más incomprendidos. Hasta hace muy poco, la ciencia no podía responder por qué dormimos, qué beneficios nos aporta o por qué es tan devastadora la falta de sueño en nuestra salud. Pero en los últimos veinte años, una explosión de descubrimientos científicos ha arrojado nuevas luces sobre este aspecto fundamental de nuestra vida."--Provided by publisher.
Record details
- ISBN: 9786075695822
- ISBN: 6075695826
- Physical Description: 421 pages : illustrations ; 19 cm
- Publisher: Ciudad de México : Paidós, 2026.
Content descriptions
- General Note:
- Translation of: Why we sleep : unlocking the power of sleep and dreams.
- Language Note:
- Text in Spanish, translated from the English.
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- Subject:
- Sleep.
Sleep > Physiological aspects.
Dreams > Psychological aspects.
Health > Sleep. - Genre:
- Spanish language edition > Nonfiction.
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| Location | Call Number / Copy Notes | Barcode | Shelving Location | Status | Due Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Statesville Main Library | 612.821 WAL (Text) | 33114027682723 | Adult Foreign Language Nonfiction | Reshelving | - |
